Allenati in palestra, a casa o ovunque ti porti la vita. Non hai bisogno di attrezzature, quindi non c'è bisogno di andare in palestra. Creeremo un piano di allenamento personalizzato su misura per il tuo livello e le tue preferenze, ti aiuteremo a fissare obiettivi. Anche se bastano pochi minuti al giorno, può tonificare efficacemente i muscoli e aiutarti a ottenere addominali scolpiti a casa.
Anche se bastano pochi minuti al giorno, può bruciare efficacemente i grassi e aiutarti a perdere peso a casa.
I nostri esercizi di allenamento e fitness coprono tutti i gruppi muscolari e sono adatti a tutte le persone.
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Crea le tue routine di esercizi di allenamento sostituendo l'esercizio, regolando l'ordine degli esercizi. Più di 250 esercizi efficaci tra cui scegliere: plank, squat, sit, high stepping, jumping jacks, push up, wall sit, punch, crunch, tricipiti, affondi...ecc.
Caratteristiche di questa app di allenamento Perdere peso in 28 giorni:
✔🔥 Allenamenti rapidi ed efficaci massimizzano la combustione dei grassi.
✔⭐L'allenamento per la perdita di peso ti offre 3 livelli di difficoltà (facile, medio, difficile) progettati da esperti di fitness.
✔⚡ Allenamento fitness per la perdita di peso per tutte le parti del corpo.
✔🔝Animazione e guida video proprio come il tuo personal trainer.
✔🏆 Tieni traccia dei tuoi progressi nella perdita di peso.
✔🏠Non richiede attrezzatura. Brucia il grasso della pancia, dimagrisci e mantieniti in forma solo con il tuo peso corporeo.
✔💯 Tracker di allenamento giornaliero per tenere traccia delle calorie bruciate.
✔💎Fai questi esercizi di allenamento per gli addominali 10 minuti al giorno per bruciare il grasso della pancia e raggiungere il tuo obiettivo di avere una pancia piatta. ✔👍 Routine di riscaldamento e stretching.
✔📢I consigli del coach in ogni esercizio ti aiutano a usare la forma giusta per ottenere risultati migliori.
✔💥 Allenamenti per addominali, esercizi per bruciare calorie, allenamenti per le gambe e allenamento per i glutei mirati ad aiutarti ad apparire e sentirti al meglio.
✔⏰I promemoria di allenamento personalizzati ti ricordano di tonificare lo stomaco.
Questa app è più adatta a quelle persone che esitano ad andare in palestra. Questo è il miglior allenatore di allenamento o allenatore di fitness che puoi ottenere. Gli allenamenti per donne e uomini sono inclusi in questa app.
TANTI ALLENAMENTI TRA CUI SCEGLIERE:
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